LETTERA
Ho letto il suo libro, ho alcune domande:
-da due settimane ho eliminato glutine e latticini dalla mia dieta, ma non ho ancora avvertito miglioramenti sulla mia depressione: è ancora troppo presto?
-Ci sono degli esami per sapere se le due amalgame dentali che ho in bocca sono da rimuovere?
-in caso affermativo sa di dentisti nella zona Torino-Cuneo che sappiano attuare questa tecnica in sicurezza?
Grazie per il Suo lavoro e la Sua attenzione
Buona domenica
Francesca
RISPOSTA
Buongiorno Francesca,
e grazie di aver scritto a questo piccolo uomo.
Come dico sempre, non sono un medico, non faccio diagnosi, non curo nessuno né prescrivo alcunché, e ben me ne guardo dal farlo, essendo io stesso un autentico sostenitore della capacità autoguaritiva del corpo umano, allorquando gliene venga data la possibilità.
Veniamo a noi.
Due settimane non sono nulla rispetto agli anni di abusi a cui abbiamo sottoposto il nostro corpo più volte al giorno; abbia quindi fiducia e pazienza.
Aumenti il consumo di frutta, elimini anche il mais in quanto decisamente allergenizzante, e si ricordi che l'alimentazione non deve essere basata sui cereali e legumi, anche senza glutine, ma sulla FRUTTA.
Importantissimo coprire comunque il proprio fabbisogno calorico: non mi stancherò mai di ripetere che bisogna mangiare. E se si mangia crudo, bisogna mangiare ancora di più, in quanto il cibo crudo è meno concentrato di quello cotto, e quindi meno caloricamente denso.
Ulteriore, importantissimo consiglio: come scritto nel libro, è INDISPENSABILE mantenere comunque un bassissimo livello di grassi nel sangue: le calorie giornalmente provenienti dai grassi non devono quindi essere più del 10% del totale.
In pratica, se consumo circa 1500 calorie, l'80% devono venire dai carboidrati (soprattutto dalla frutta), il 10% dalle proteine e il 10% dai grassi, tenendo conto che un grammo di grasso, qualunque esso sia e qualunque sia la sua origine, apporta 9 calorie.
Quindi, EVITARE come la peste di passare dalla padella alla brace, e cioè di affacciarsi a un'alimentazione vegana ingozzandosi di oli vegetali, cocco, avocado e frutta secca: questa è la migliore ricetta per rovinarsi la salute.
Infine, le amalgame al mercurio vanno SEMPRE rimosse, in quanto tossiche di per sé. Posso consigliarle, spostandosi verso Milano, lo studio del dott. Ronchi (trova tutte le informazioni su Google).
Forza e coraggio
Pietro Bisanti
SIAMO INOLTRE IN GRADO DI FORNIRE UN SERVIZIO DI ASSISTENZA PSICOLOGICA NON ATTRAVERSO IL SOLITO "PSICOLOGO DA LETTINO", BENSI' CON L'AUSILIO DI PROFESSIONISTI CHE AIUTINO VERAMENTE, SENZA "INCOLLARE" IL PAZIENTE A VITA.
Due settimane non sono nulla rispetto agli anni di abusi a cui abbiamo sottoposto il nostro corpo più volte al giorno; abbia quindi fiducia e pazienza.
Aumenti il consumo di frutta, elimini anche il mais in quanto decisamente allergenizzante, e si ricordi che l'alimentazione non deve essere basata sui cereali e legumi, anche senza glutine, ma sulla FRUTTA.
Importantissimo coprire comunque il proprio fabbisogno calorico: non mi stancherò mai di ripetere che bisogna mangiare. E se si mangia crudo, bisogna mangiare ancora di più, in quanto il cibo crudo è meno concentrato di quello cotto, e quindi meno caloricamente denso.
Ulteriore, importantissimo consiglio: come scritto nel libro, è INDISPENSABILE mantenere comunque un bassissimo livello di grassi nel sangue: le calorie giornalmente provenienti dai grassi non devono quindi essere più del 10% del totale.
In pratica, se consumo circa 1500 calorie, l'80% devono venire dai carboidrati (soprattutto dalla frutta), il 10% dalle proteine e il 10% dai grassi, tenendo conto che un grammo di grasso, qualunque esso sia e qualunque sia la sua origine, apporta 9 calorie.
Quindi, EVITARE come la peste di passare dalla padella alla brace, e cioè di affacciarsi a un'alimentazione vegana ingozzandosi di oli vegetali, cocco, avocado e frutta secca: questa è la migliore ricetta per rovinarsi la salute.
Infine, le amalgame al mercurio vanno SEMPRE rimosse, in quanto tossiche di per sé. Posso consigliarle, spostandosi verso Milano, lo studio del dott. Ronchi (trova tutte le informazioni su Google).
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Pietro Bisanti
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Siamo ora in grado di offrire un servizio di tutela legale, per chiunque si trovi tra le maglie della psichiatria o abbia subito da essa un danno.
Il concetto è molto semplice: chi può pagare poco, paga poco; chi non può pagare nulla, non pagherà nulla e noi interverremo comunque, per il semplice concetto che un essere umano in difficoltà deve sempre essere aiutato; chi può pagare tanto, pagherà il giusto e sarà a sua discrezione donare qualcosa a questa causa.
In questo modo, in base alle proprie possibilità, questo innovativo servizio potrà rimanere in piedi, senza sprofondare dopo due giorni.
SIAMO INOLTRE IN GRADO DI FORNIRE UN SERVIZIO DI ASSISTENZA PSICOLOGICA NON ATTRAVERSO IL SOLITO "PSICOLOGO DA LETTINO", BENSI' CON L'AUSILIO DI PROFESSIONISTI CHE AIUTINO VERAMENTE, SENZA "INCOLLARE" IL PAZIENTE A VITA.
Noi ci siamo. Per tutti, nel limite delle nostre possibilità.
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